Il benessere di chi lavora in ambito sanitario non dipende solo dalle competenze tecniche, ma da un equilibrio sistemico tra corpo e mente. In questo modulo speciale, affrontiamo l’importanza della nutrizione e della postura come pilastri fondamentali per affrontare la quotidianità lavorativa con energia e senza dolori cronici.
Grazie alla sinergia tra la Dott.ssa Alessia Daprà (Fisioterapista specializzata in riabilitazione muscolo-scheletrica e pavimento pelvico) e il Dott. Francesco Maria Renda (Biologo Nutrizionista), esploreremo un percorso che unisce scienza dell’alimentazione e fisioterapia.
Avremo la possibilità di scaricare al termine del corso un guida sulla stagionalità degli alimenti e tante idee per ricette semplici, gustose e bilanciate.
L’obiettivo è fornire soluzioni concrete per migliorare la qualità della vita professionale, prevenendo l’usura fisica e lo stress metabolico.
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