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Posture Incongrue e Problemi Muscolo Scheletrici
25 recensioni
2 ore · video e slide
Attestato incluso
Di cosa parla
Scopriamo insieme quali sono i principali problemi muscolo-scheletrici che possono colpire assistenti odontoiatrici e come gestirli attraverso la pratica yoga e le posture corrette.
I problemi muscolari e articolari sono comuni tra assistenti odontoiatrici.
L'ingegnere Camilla Corraini illustrerà i punti critici dell'attività dell'assistente che possono causare tali disturbi e come limitarli.
L'insegnante di yoga certificata Paola Raho, invece, fornirà preziosi consigli su interventi con pratiche yoga mirate alle articolazioni più colpite e mostrerà le posture corrette da mantenere.
Cosa impari
- Identificare i punti critici dell’attività dell’assistente.
- Comprendere e riconoscere quali sono le posizioni e i movimenti quotidiani che possono generare problemi muscolari e articolari.
- Apprendere strategie e accorgimenti per limitare i problemi muscolari e articolari legati all’attività lavorativa.
- Imparare piccole pratiche ed esercizi di yoga per le articolazioni più colpite, utili sia durante l’orario di lavoro che nella vita di tutti i giorni.
- Integrare esercizi e pratiche quotidiane che possono portare a un vero sollievo e migliorare il benessere fisico complessivo.
A chi si rivolge
È difficile trovare assistenti di studio odontoiatrico che non soffrano di mal di collo, spalle o schiena. Il lavoro quotidiano mette sotto stress l'apparato muscolo-scheletrico delle ASO. Ecco perché comprendere le posizioni scorrette che provocano questi disturbi è un passo fondamentale per migliorare ed evitare errori comuni. Questo processo può essere ulteriormente supportato con esercizi brevi e costanti, da praticare sia durante il lavoro che nella vita quotidiana, per scoprire i benefici dello yoga e ottenere un duraturo sollievo con le posture corrette.
I docenti
Paola Raho
Insegnante Yoga
Insegnate certificata dalla Yoga Alliance e-500 RYT, e YACEP. Diploma di insegnante di YOGA 250 hrs (Hata Yoga) Università SVYASA (Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana) di Bangalore (India)- Torino.
Camilla Corraini
Consulente, RSPP e Formatore sulla Sicurezza
Consulente, RSPP e Formatore sulla Sicurezza ed Igiene dei Posti di Lavoro – Libera Professionista.
Da leggere
- Ergonomia odontoiatrica e postura per l'ASO
- Stress lavoro correlato nello studio odontoiatrico
- Strumenti endodonzia: il vassoio dell'ASO nella devitalizzazione
Cosa dicono le assistenti di ASO Facile
★★★★★
4,3 su 5 · 36 recensioni su Trustpilot
Leggile tutte →
★★★★★
Vasta scelta di corsi che mi ha permesso di fare una selezione colmando le lacune che avevo su alcune branche. Tutto spiegato molto bene e facile da seguire. Mi rivolgerò sicuramente a loro per il prossimo aggiornamento.
Gaia Promutico — su Trustpilot, 3 gennaio 2026
★★★★
Corsi ben strutturati, interessanti e per alcuni di questi, molto diversi dai soliti. Si possono migliorare alcune cose (audio di alcuni) ma posso dire di essere soddisfatta. Relatori chiari e professionali!
Patrizia — su Trustpilot, 24 novembre 2025
★★★★★
I corsi sono stati davvero interessanti e utili. È sempre stimolante rinfrescare le proprie conoscenze, scoprire novità del settore. Gli argomenti trattati erano attuali e ben spiegati.
Simona Bagaggia — su Trustpilot, 15 settembre 2025
★★★★★
Interessanti gli argomenti trattati, con professionalità. Una buona modalità di aggiornarsi ovunque ci si trovi. Fantastica e molto accattivante la grafica degli argomenti con i mini figures Lego. Geniali. Alla prossima formazione.
Morena V Q — su Trustpilot, 27 agosto 2025
★★★★
Corsi validi, interessanti e piacevoli. C’è la funzione per accelerare il video senza perdere la capacità di ascoltare e capire Comunque tutto. Li prenderò sicuramente anche x il 2027
Stefania Laiolo — su Trustpilot, 24 marzo 2026
★★★★★
Semplice e immediato accedere, creare il proprio profilo e gestirlo. Selezione accurata e varia dei corsi proposti: gli argomenti inseriti permettono di approfondire/ migliorare la propria conoscenza. Suggerimenti continui per tenersi aggiornati e info utili per chi opera nel settore
Nadia Messano — su Trustpilot, 14 gennaio 2025
★★★★★
Corsi professionali, competenti e completi. Puattaforma all’avanguardia, semplice e immediata. Sempre al passo con i tempi! Bravissimi e complimenti per il lavoro svolto.
Iuliana Tudose — su Trustpilot, 26 maggio 2025
★★★★★
La mia esperienza è stata fantastica perché i corsi sono stati tutti molto fatti bene è interessanti e anche la comodità di poterli fare in autonomia è stato molto importante grazie.
Valeria Fresi — su Trustpilot, 9 gennaio 2025
★★★★★
Tutti i cinque corsi che ho fatto sono stati di grande aiuto a colmare alcune nozioni perse nell’arco del tempo. Complimenti a tutte/i!!!
Rossella — su Trustpilot, 7 gennaio 2026
★★★★
Corsi molto interessanti, purtroppo in alcuni l’audio non era dei migliori, e risultava difficile seguire per 2 ore la lezione
ALESSIA LORENZI — su Trustpilot, 11 dicembre 2025
★★★★★
Due corsi veramente interessanti, dai quali ho appreso tante interessanti nozioni!
mirko ninja — su Trustpilot, 4 novembre 2025
★★★★★
Corsi interessanti, finalmente qualcosa di nuovo...
Giorgia Piccirillo — su Trustpilot, 7 dicembre 2025
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